반응형 추천도서3 "술 취한 코끼리 길들이기" 책 리뷰 목차1. 술 취한 코끼리 길들이기- 흔들리는 마음을 다스리는 지혜2. 완벽하지 않아도 괜찮다는 벽돌 한 장의 교훈3. 두 번째 화살의 고통을 대하는 자세4. 행복은 외부가 아니라 내면에서 찾는 것5. 단순한 삶이 주는 평온함6. 삶에 적용할 실천법 "술 취한 코끼리 길들이기" 이 책은 현대인을 위한 명상과 지혜를 담은 책으로, 불교 수행법을 바탕으로 한 실용적인 삶의 지혜를 전하고 있습니다. 스님은 사소한 일에도 쉽게 흔들리고 감정에 휩싸이는 우리의 마음을 ‘술 취한 코끼리’에 비유하며, 이를 길들이는 방법으로 자비, 인내, 그리고 명상을 제안합니다.책은 짧은 이야기와 일화들을 통해 삶의 근본적인 진리를 전달하고 있는데 예를 들어, 저자는 과거의 실수와 후회를 계속 붙잡고 있는 것은 벽돌 한 장이 삐.. 2025. 2. 22. "습관의알고리즘" 책 리뷰 목차1. 습관 알고리즘의 과학(행동 이면의 시스템)2. 작은 습관과 알고리즘의 관계3. 습관 재프로그래밍=의도의 힘4. 알고리즘이 어떻게 장기적인 변화를 만들어내는가5. 결론 습관의 알고리즘은 단순한 변화를 통한 변화의 길이다. 나는 습관을 개선하고 내 삶을 더 의미 있게 만드는 방법을 찾기 위해 요즘 자기 계발서에 관심을 갖게 되었습니다.몇 달 전 "아주 작은 습관의 힘"을 읽은 후, 요 근래에는 습관이 우리 삶을 형성하는 방식을 독특하게 해석한 "습관의 알고리즘"에 사로잡히게 되었습니다. 두 책이 서로를 보완하는 반면, "습관의알고리즘"은 우리 행동 뒤에 있는 "시스템 과학"에 대해 더 깊이 파고들었습니다. 가장 작은 습관조차도 더 큰 프레임워크 내에서 어떻게 작동하는지, 그리고 이러한 "알고리즘.. 2025. 1. 17. "부의 추월차선" 나의관점 재구성, 레버리지의 힘, 두려움 극복, 시간의 소중함, 성공의 재정의 책 리뷰 목차1. 에 대한 나의 관점 재구성2. 인생을 바꿀 수 있는 레버리지의 힘3. 위험과 변화에 대한 두려움 극복4. 시간은 가장 소중한 자산5. 중년의 성공을 재정의함 "부자가 되는 길에는 지름길이 있다. " 프롤로그 제목부터 압도적인 끌림이 있었습니다.평범하게 돈을 버는 방법은 그야말로 "천천히 부자가 된다?" 지금껏 평범하게 사는 게 제일 어려운 줄 알았습니다. 평범하게 살기 위해 갖은 노력을 다 하고, 열심히 일 해서 돈 벌고 저축하면 부자가 되겠지? 아니 평범하게 살 수 있는 거다라고 살아온 내게 정말 뒤통수 한때 얻어맞은 느낌이랄까?부자가 되는 길은 이전에 생각해 보지 않았던 새로운 길을 밟는 것과 같았습니다. 가족과 직장, 수많은 책임의 수없이 균형을 맞추며 부지런하고도 평범한 삶을 살아온 내.. 2025. 1. 14. 이전 1 다음 반응형
